先日、彼氏から突然「最近キラキラしてるね」と言われました。
突然言われたら「え？何のこと？」と驚いてしまいますよね。
鏡を見ても特に変わったところはないし、新しいコスメを使ったわけでもない。
同じような経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか？
彼氏が放った「キラキラしている」というのは、果たして誉め言葉なのか？言葉の真意を徹底的に分析してみました！今回はその分析結果をシェアしたいと思います。
「キラキラしている」の表面的な意味
まず、「キラキラしている」という表現の一般的な意味を整理してみました。
物理的な意味：
- 光って見える、輝いて見える
- 艶やかで美しい状態
- 華やかな印象を与える
比喩的な意味：
- 生き生きとしている
- 魅力的で輝いて見える
- 充実しているように見える
「キラキラしている」という言葉の意味だけを見れば、ポジティブな言葉であることは間違いないようです。
彼氏への直接インタビューで判明した真意
気になって仕方がなかった私は、思い切って彼に詳しく聞いてみました。すると、予想以上に具体的な答えが返ってきたんです。
彼の回答： 「表情が明るくなった。前より自分の話をするときの目が輝いてる。あと、なんか自信がついたっていうか、堂々としてる感じがする。見てて楽しそうだなって思うんだよね」
この回答から、彼が感じ取っていた「キラキラ」の正体が見えてきました。
心理学的観点から見る「キラキラ」の分析
彼の言葉をもとに、心理学的な観点から「キラキラしている」状態を分析してみました。
1. 自己効力感の向上
新しいことにチャレンジすることが増える。
そうすると小さな成功体験を積み重ねることが出来、「自分にもできる」という自信がつきます💪
自己効力感の向上して、表情や態度に現れると考えられます。
2. 内発的動機の活性化
好きなことや興味のあることに積極的に取り組むようになる。
外からの評価ではなく、自分の内側から湧き上がる動機によって行動していると、生き生きとした印象を与えやすいです。
3. 自己受容の深まり
自分の長所も短所も含めて、ありのままの自分を受け入れられるようになる。
自己受容が、自然体でいられる余裕を生み、それが魅力的に映っていたのかもしれません。
明るく、前向きに新しいことに取り組んでいる女性の姿を見て、「キラキラしている」と感じたのかもしれませんね。
男性目線で見る「キラキラ女子」の特徴
共通して挙げられた特徴：
- 笑顔が自然で頻繁：作り笑いではなく、心からの笑顔が多い
- 話すときの表情が豊か：感情表現が豊かで、話していて楽しい
- 前向きな発言が多い：愚痴や悪口よりも、建設的な話が多い
- 自分の時間を大切にしている：趣味や興味のあることに時間を使っている
- 他人と比較しない：SNSで他人と比べて落ち込むことが少ない
興味深いことに、外見的な要素（メイクやファッション）よりも、内面的な要素が多いことが分かります。
「キラキラ女子」に変化する具体的な行動例
「キラキラしてる」と言われた女性が行っていた行動には、以下のようなものがありました。
具体的な行動の変化：
- 新しい趣味（陶芸）を始めた
- 以前から興味があった資格の勉強を開始
- 友人との時間を大切にするようになった
- SNSを見る時間を減らした
- 早寝早起きの習慣がついた
これらの変化は、すべて「自分らしさを大切にする」という共通点がありました。他人の評価を気にするのではなく、自分が本当にやりたいことに時間とエネルギーを注ぐようになっていたのです。
「キラキラ」は作るものではなく、自然に現れるもの
この分析を通して気づいたのは、「キラキラしている」状態は意図的に作り出すものではないということです。
よくある誤解：
- 高価なものを身につければキラキラする
- SNS映えする生活をすればキラキラする
- 完璧な自分を演じればキラキラする
実際の「キラキラ」の源泉：
- 自分らしい生き方をしている
- 内発的動機に従って行動している
- 自己受容ができている
- 現在の生活に満足感がある
つまり、「キラキラ」は外側から付け加えるものではなく、内側から自然に滲み出てくるものなのです。
彼氏の言葉が教えてくれたこと
「キラキラしてる」という彼の何気ない一言は、自分に大きな気づきを与えてくれます。
学んだこと：
- 自分の変化は自分では気づきにくい：日々の小さな変化は、近くにいる人の方がよく見えている
- 内面の充実は外見に現れる：心の状態は確実に表情や雰囲気に影響する
- 自分らしさが最高の魅力：無理して誰かになろうとするより、自分らしくいることが一番魅力的
- パートナーの言葉の力：大切な人からの肯定的な言葉は、自己肯定感を高める
なかなか自分だと気づきづらいので、「キラキラしている」という誉め言葉を最初は疑ってしまうかもしれません。自分のことを一番近くで見ている人の言葉を素直に信じてみてください✨
まとめ：本当の「キラキラ」とは
分析の結果、彼氏が言った「キラキラしてる」は、私が自分らしい生き方を見つけて、内面的に充実していることを表現した言葉だったということが分かりました。
真の「キラキラ」の定義： 自分らしさを大切にし、内発的動機に従って生きている状態。その結果として自然に滲み出る生命力や魅力のこと。
もし、あなたも大切な人から「キラキラしてる」と言われたら、それは最高の褒め言葉だと受け取ってください。そして、その「キラキラ」を維持するために、自分らしさを大切にし続けることが何より重要だと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
